El
pasado jueves 23 de junio se realizó en nuestra escuela, una charla sobre las
adicciones en general y los beneficios del deporte. Estuvo a cargo de profesionales
del CEF 42, con los alumnos de 4to año del turno mañana.
El Dr.
Carlos Calvi desarrolló el tema de las consecuencias del consumo del tabaco,
alcohol considerados drogas legales y de las sustancias ilegales, marihuana, cocaína,
etc. El deterioro físico, mental y la dependencia que crean en el organismo.
El Profesor José Giboli, por su parte, conversó con los
alumnos sobre los beneficios de realizar actividad física. Por ejemplo, la realización de una actividad física adecuada ayuda a los jóvenes
a:
- Desarrollar un aparato locomotor (huesos, músculos y articulaciones) sano;
- Desarrollar un sistema cardiovascular (corazón y pulmones) sano;
- Aprender a controlar el sistema neuromuscular (coordinación y control de los movimientos);
- Mantener un peso corporal saludable.
La actividad física se ha asociado
también a efectos psicológicos beneficiosos en los jóvenes, gracias a un mejor
control de la ansiedad y la depresión.
Asimismo, la actividad física puede
contribuir al desarrollo social de los jóvenes, dándoles la oportunidad de
expresarse y fomentando la autoconfianza, la interacción social y la
integración. También se ha sugerido que los jóvenes activos pueden adoptar con
más facilidad otros comportamientos saludables, como evitar el consumo de
tabaco, alcohol y drogas, y tienen mejor rendimiento escolar.
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